Марма Абхьянга - массаж всего тела

 

dsc_7094

АБХЬЯНГА— это один из основных видов аюрведического массажа. Это глубокий расслабляющий масляный массаж всего тела с использованием теплого кунжутного масла (по желанию с добавлением эфирного масла).

Абхьянга благотворно действует на весь организм : снимает стресс и напряжение в уме и теле, помогает достичь эмоционального равновесия, востанавливаются все жизненно важные функции организма, улучшается сон, повышается иммунитет, активизируются процессы очищения организма, выводятся токсины, улучшается микроциркуляция крови.

Оздоровительный эффект:

— Замедление процессов старения
— Растворение и выведение токсинов и шлаков
— Оптимизация циркуляции крови и лимфы в тканях и коже
— Укрепление и питание тканей тела
— Избавляет от мышечных спазмов и болей
— Улучшение сна
— Устранение явлений стресса, нервного истощения и напряжения
— Придает гибкость телу и психике
— Усиливает, утончает и возвышает любовное чувство
— Уплотняет, гармонизирует и осветляет ауру
— Устраняет явления целлюлита
— Омолаживает кожу
— Делает кожу упругой и гладкой

Как пишут аюрведические источники, в результате такой процедуры «жизнь расцветает». В этой процедуре есть некоторый мистический смысл: масло несет в себе энергию любви. Санскритское слово снеха имеет два значения: “масло” и “любовь”, а воздействие абхьянги похоже на насыщенность любовью, поэтому, промасливаясь, человек как бы пропитывается энергией любови.

МАРМА АБХЬЯНГА (Marma abyangha)- массаж всего тела с проработкой энергетически важных точек (марм).

Марма-терапия техника глубокого энергетического очищения, это древнейшее аюрведическое лечение, в основе которого лежит глубокое воздействие на мармы (зоны жизни) позволяющее перезагрузить организм.
Воздействуя на Марма-точки, специалист нормализует потоки энергии, снимает энергетические блокировки, направляет положительную энергию к конкретным органам и системам, а также гармонизирует общее состояние организма, придает силы или помогает расслабиться.

Для Марма-массажа применяются лекарственные масла, которые глубоко проникают в ткани и оказывают дополнительную стимуляцию, освобождая межклеточное пространство от накопившихся шлаков и токсинов, помогая устранить застой энергии.

Панчакарма

d7f901_a5ef5f7fba824443b395732ac768b75d

Приглашаем Вас пройти уникальный курс очищения организма на микро-клеточном уровне. Консультировать вас будет первоклассный доктор аюрведы Андрей Дорофеев. http://www.dorofeyev.com/dorofeyev/

Панчакарма:

*  Это метод глубокого очищения и омоложения организма применяемый в Аюрведе.

* Использует природные средства и механизмы, такие как прогревание, потение, массаж, масла, растения, которые  запускают ряд естественные очистительных процессов в теле, изгоняющих токсины и восстанавливающих здоровый гомеостаз организма.

  Традиционно терапию делят на две категории.

Первая переводится как «успокоение». Под ней подразумевают диету, прием лекарств вовнутрь, легкие процедуры. «Успокоение» снимает симптомы болезни, но не удаляет причину.

Второй тип означает «удаление», «выведение» или «очищение» — это эффективный способ лечения, который вырывает болезнь с корнем, этим корнем являются токсины.

  1. В теле накапливаются токсины, причин этому несколько:      а)переваривание пищи в пищеварительной системе, а затем их диффузия глубоко в ткани;  б) Некачественное клеточное (тканевое) пищеварение, тогда токсины не попадают в клетки, а там образуются; в) Некачественное и несвоевременное очищение организма от отходов (кал, моча, пот); г) Жизнедеятельность микроорганизмов и паразитов.

2. Токсины в тканях угнетают их нормальную жизнедеятельность и иммунитет. Поэтому здоровье не возможно без очищения.

3. Токсины передаются от одной умершей клетке другой новой «по наследству» и не выводятся из глубоких тканей просто так. Не даром их можно сравнить с холодной липкостью. Для их удаления должны быть созданы особые условия.

4. В теле есть «слабые места» в которых гнездятся токсины и дисфункции — это органы, ткани, зоны в теле, которые вследствие травмы, генетики, перенесенных заболеваний, особенностей профессиональной деятельности, какой-то вредной привычки потеряли свою сопротивляемость и «жизнестойкость». Укрепить такие ущербные зоны тела не возможно без очищения.

5.  Существуют органы и ткани, которые являются жизненно-важными, но тяжело доступными в плане терапии. Поэтому, чтобы «достать» до них терапией, должны быть созданы особые условия.

6. Инерция недуга может преобладать над силой лекарственных трав принимаемых вовнутрь. И чтобы поменять соотношение сил, необходимо особое воздействие в виде процедур.

7. Учитывая вышеизложенные моменты, мы можем согласиться с классиками древней науки врачевания аюрведы, что телесные функции нормализованные голоданием или травами, через время снова нарушатся, однако если они сбалансированы очищением, то они будут оставаться в норме.

ПАНЧКАРМА– это аюрведическая технология глубокого очищения тканей, состоящая из  пяти специальных очистительных процедур и ряда сопутствующих.

В ходе панчакармы человек промасливает тело изнутри и снаружи, употребляя топленое масло (гхи) с горькими травами и промасливаясь снаружи кунжутным маслом. Специальное прогревание расширяет все телесные каналы и обеспечивает насыщение клеток и тканей лекарственным маслом.  Масло разжижает «клей», который «держит» токсины в тканях. Так же масло смазывает каналы и делает их способными транспортировать токсины к местам их выведения наружу. Вслед за каждой серией промасливаний и прогреваний следуют процедуры эвакуации токсинов наружу, которых насчитывается пять.

Благотворные эффекты Панчакармы

Прочищает пищеварительный тракт

  •  Увеличивает энергию и жизнеспособность
  •  Уравновешивает ум
  •  Укрепляет иммунную систему
  •  Уменьшает уровень стресса и тревожности
  •  Улучшает пищеварение и усвоение
  •  Выводит болезнетворные свободные радикалы
  •  Укрепляет эндокринную систему
  •  Создаёт ясность ума
  •  Разряжает негативные эмоции
  •  Уменьшает умственную ‘болтовню’
  •  Увеличивает мышечную силу и тонус
  •  Укрепляет и регенерирует костную ткань
  •  Уравновешивает нервную систему
  •  Понижает уровень холестерина
  •  Устраняет закупорку артерий
  •  Балансирует высокое и низкое кровяное давление
  •  Выводит токсины и отходы обмена веществ
  •  Очищает печень и кровь
  •  Улучшает здоровье
  •  Улучшает цвет лица и тонус кожи

Продолжительность: от 20 дней, хотя мы можем сделать и более короткий вариант, но это индивидуально.

Мукхабхьянга - массаж лица

dsc_7257

МАРМА МАССАЖ ЛИЦА МУКХАБХЬЯНГА- масляный массаж лица.

Прекрасная процедура для поддержания кожи в идеальном состоянии, при этом обладающая хорошим лечебным эффектом.

Процедура Мукхабхьянга — это массаж лица с воздействием на энергетические марма-точки , при котором происходит полное расслабление, снятие психоэмоционального напряжения.

В результате активации жизненно важных точек, марма-точек, происходит балансировка всего организма, устраняются эмоциональные блоки, полученные в стрессовых ситуациях. Этот процесс помогает избавиться от возможной болезни на начальной стадии, на тонком плане, пока она не перешла на физиологический уровень. Массаж расслабляет мышцы лица, улучшает структуру кожи, придает ей здоровый оттенок и эластичность, активизирует кровообращение, помогает устранить омертвевшие частицы эпидермиса. После этой процедуры вы почувствуете себя расслабленными и умиротворенными.

В Аюрведе внутренняя и внешняя красота тесно связаны. Чем больше заботы мы проявляем, тем красивее становимся внутренне и внешне.

Техника этого массажа отражает мудрость индийской аюрведической терапии.

Что дает аюрведический массаж лица:

— питает и очищает ткани, что придает коже лица красивый оттенок и блеск;
— поддерживает хороший тонус и эластичность всех слоев кожи, что помогает сохранить молодой контур лица;
— придает правильное направление тонким энергиям, снимая напряжение во всем теле;
— снимает напряжение мышц и последствие стресса, сглаживая морщины и придавая мягкость выражению лица;
— дает ощущение заботы, которая порождает желание заботиться о других, развивает внутреннюю красоту.

Для массажа используется специальная аюрведическая косметика — розовая вода; убтан, в состав которого входят только 100% натуральные ингридиенты; и натуральные масла.

Оптимальный курс — от 3 до 14 дней.

Падбхьянга - массаж стоп

11798_1_o

Падабхьянга — очень эффективный стоп массаж с лекарственными маслами.

Во время массажа активизируются особые точки – Мармы, что позволяет влиять на многие внутренние органы. Массаж ступней эффективен при лечении бессонницы, синдрома хронической усталости и судорогах и играет важную роль в профилактике возникновения различных заболеваний.

Оздоровительный эффект:

— успокаивает, снимет нервное напряжение и головные боли

— улучшает зрение

— улучшает сон

— придает блеск и молодость коже

— смягчает, очищает и питает кожу на стопах

— нормализует деятельность потовых желез стоп, что снимает излишнюю потливость

— снимает усталость ног

— способствует нормализации артериального давления.

Широбхьянга - массаж головы

hair-care

Массаж головы приятная и очень эффективная процедура: релаксация, снятие напряжения и головной боли, улучшает состояние волос и кожи головы.

Массаж выполняется по энергетическим точкам головы и шеи. Согласно Аюрведе на голове находятся шесть меридианов, на которых располагаются биологически активные точки, регулирующие функционирование различных органов и систем нашего организма. Главная из этих точек располагается на «макушке», через нее происходит энергетический обмен между человеком и окружающей средой.

Этот массаж способствует «прочищению» энергетических каналов, поддерживающих человека в здоровом физическом и психическом состоянии.

Оздоровительный эффект:

— ослабляет мышечное напряжение

— стимулирует столь необходимую циркуляцию крови, которая заполняя голову богатой кислородом кровью

— помогает удалить вредные токсины

— дает глубокое расслабление -успокаивает нервную систему

— снимает головные боли -оживляет чувства

— очищает и стимулирует энергетические каналы

— улучшает сон

— помогает при стрессе

— проясняет ум

— улучшает способность к концентрации

Широдхара - массаж головы и промасливание области третьего глаза

dsc_7307

ШИРОДХАРА— это воздействие медленно стекающей струи тёплого масла на определённые точки головы, в частности — область третьего глаза (Аджна-чакра) в сочетании с массажем головы. Эта процедура позволяет сбалансировать разум-тело-сознание, удалить нервное напряжение и негативные эмоции, обеспечить чувство полного счастья.

Оздоровительный эффект:

— снимает головные боли, мигрени, невралгии, спазмы

— устраняет стрессовое состояние, бесокойство, головокружения, нервное, эмоциональное и       умственное перенапряжение.

Процедура Широдхара создает ощущение блаженства, сопровождаемое потоком положительных эмоций, который глубоко очищает сознание, устраняя негативные эмоции, в том числе скрытые, накапливавшиеся в течение долгого времени и вредившие организму.

Эффект от процедуры значительно усиливается, если Широдхара проводится после массажа Абхьянга, который снимает напряжение тела и глубоко расслабляет мышцы. Сочетание релаксации от аюрведического массажа с действием Широдхара наилучшим образом устраняет последствия стрессов и психологических травм, возвращая душевный покой и проясняя сознание.

Важно также, что Широдхара, восстанавливая баланс нервной системы, косвенно воздействует на эндокринную систему, улучшая гормональный статус организма, что особенно актуально для женщин. Ведь большинство заболеваний женского организма, включая гинекологические заболевания, мастопатию и другие, связано именно с нарушением нейроэндокринной регуляции.

Насья - очищающая процедура для носоглотки

IMG_2627_1

НАСЬЯ– это специальная процедура для очистки верхних дыхательных путей от скоплений слизи.

В древнеиндийской медицине ноздри рассматриваются как тропа к мозгу. Таким образом, очистку и омоложение клеток головного мозга легко можно сделать через ноздри. Так как используемые лекарства вступают в контакт непосредственно с клетками головного мозга, происходит улучшение мозговых функций.

ЦЕЛЬ ПРОЦЕДУРЫ- удаление накопившейся слизи из носовых пазух и горла. В начале процедуры проводится массаж лица и головы, затем прогревается область носа и лба, что будет способствовать расширению пазух. Также, во время покапельного введения в нос масла, может происходить окуривание комнаты лекарственными растениями.

Насья является профилактикой от заболеваний тонзиллитов, ларингитов, гайморитов, различных головных болей, отитов, головокружений, болей в шее, астмы, некоторых аллергических заболеваний. Особенно рекомендуются процедуры при сухости в носу, мигренях, закупорках носовых пазух.

ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ ЭФФЕКТ- процедура эффективна при головных болях, включая мигрень, а также при параличах лицевых         нервов и некоторых других заболеваниях

— активно удаляет токсины и устраняет хронические заболевания головного мозга, глаз, пазух     носа

— улучшает память, появляется особая ясность мыслей

— омолаживается кожа лица

-является незаменимой процедурой для людей, страдающих аллергическими заболеваниями, и больных астмой.

Басти - очищающая клизма

Согласно древней легенде,  метод басти был разработан йогами, которые наблюдали за поведением птиц. Однажды йог заметил у водоема птицу, которая была очень слаба, видимо из-за долгого перелета над безводным пространством. Она набрала в клюв воды, но пить не стала, а впрыснула её себе в клоаку. И лишь после нескольких повторов такой процедуры, она напилась и улетела.

Басти основана на введение в прямую кишку отваров и настоев лекарственных трав или масел (аировое, кунжутное). Такая клизма позволяет полностью излечить вата нарушения. Она облегчит вздутие живота, поможет при рвоте, при повышенной кислотности, при болях в шее и спине. Около 80% всех заболеваний, которым причиной являются нарушения Ваты, можно вылечить с помощью процедуры басти.

Васти - маслянные ванночки

20-45

Кати-Васти (на поясницу), Уро-Васти (на грудь), Грива-Васти (на шею), Пришта-Васти (на грудной отдел позвоночника), Шира-Васти (на голову), Нетро-Васти (на глаза), Джану-Васти (на колено) и т.д.

Васти – это локальная ванночка, в которой собирается лекарственное вещество. Врач может назначить Васти на любой участок тела.

Подогретое масло с высокой концентрацией жирорастворимых лекарственных веществ медленно наносится или заливается в ванночку, изготовленную из специального теста, не впитывающего в себя тепло. Таким образом локализуется участок прогрева.

Прогрев осуществляется очень медленно – сначала масло  теплое, но постепенно становится очень горячим, близким к кипению. Благодаря такому медленному нагреванию, пациент не ощущает гипертермии, что дает возможность прогреть не только кожу и слой подкожной клетчатки, но и глубокие слои мышц, костей, хрящей, а также тканей органа, на который направлена процедура.

Васти рекомендуется при заболеваниях отдельных частей тела.

Например, при спондилезах каких-либо отделов позвоночника, дегенеративных изменениях, частых простудах, бронхиальной астме, воспалении легких, артрозе коленного сустава и т.д.

Шира-Васти, например, применяется и замечательно работает при рассеянном склерозе, при болезни Паркинсона.

Противопоказания, как и при других процедурах – сильное воспаление на данном участке, поражение кожи, инфекционные заболевания, а также, если болезнь пациента вызвана жаром.